ANASAYFA
HAKKIMIZDA
HİZMETLER
GALERİ
İNSAN KAYNAKLARI
İLETİŞİM
sağlıklı yaşam
haberler
s.s.s.
e-bülten
E - BÜLTEN KAYIT
KAYDET
ONLINE RANDEVU TALEP FORMU
AD, SOYAD
TELEFON
POSTA
WEB ADRESİNİZ
KURUM ADI
FAALİYET ALANINIZ
ADRES
GÖNDER
anasayfa
>
etiketler
>
kas
SİTE İÇİ ARAMA
Streching Egzersizleri
Çağımızın hastalığı kas gerginliğidir .Bir çok ağrının genelinde(baş ağrısı, bel ağrısı,sırt, boyun ağrısı vs.)Bireyin farkındalığını artırıp doğru streching hareketlerinin yapı
Modifiye plates
Modifiye Pilates klasik pilates eğitimi alan Avustralyalı fizyoterapistlerin yaptıkları çalışmalar ile pilatesi tedavi amacıyla kullanabilir hale getirilmesiyle oluşan bir egzersizdir.
KAS GÜCÜ ARTTIRICI ÇALIŞMALAR
*Ağırlıkla (dumbell) yapılan çalışmalar, *Terebant egzersizleri, *Modifiye pilates egzersizleri, *Koşu bandı, bisiklet... vs alet &cc
© 2012 ELIFE, ALL RIGHTS RESERVED
site design & technology