Sürekli Dişlerimi Sıkıyorum?, Sürekli Kendimi Ellerimi Sıkar Pozisyonda Buluyorum?
Bu tür şikayeti olan kişilerin vücutlarında gevşemeyi öğrenmeleri gerekmektedir. Aynı zamanda doğru nefes almayı öğrenerek yine vücudundaki gevşemeye de yardımcı olurlar.