Günlük işlerin yoğunluğu , koşuşturmalar , sıkıntı , stres derken vücudumuz yorgun düşüyor ve bir rahatlama gevşeme ihtiyacı duyuluyor.
En az spor kadar rahatlatan ve vücudumuz için faydalı olabilecek olan masaj hem ruhi yönden insanı dinlendirir hem de üzerimizde bulunan enerji yükünü azaltır.
Vücuda kısmen (lokal) veya tamamen uygulanan klasik masaj dolaşım hızını arttırarak dokuları-hücreleri canlandırır, dolaşımı düzenler, kas gerilimini azaltarak konsantrasyonu güçlendirir.
Önemli olan masaj yaptıran kişinin günün yorgunluklarından ve stresinden kurtulmasına yardımcı olmak; rahat ve keyifli bir ortamda kendini zinde ve dinlenmiş hissetmesini sağlayabilmektir.
Genellikle vücudun güne zinde başlamasına ya da yaşamın gündelik yorgunluk ve sıkıntılarından kurtulmak amacı ile yapılan genel dinlenme ve gevşeme yöntemi olarak kullanılan masaj türüdür.